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79.9 kg. Voilà un chiffre que je n'avais pas vu depuis longtemps. Prochain objectif, voir le 6
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1952 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 88,86g | Carb: 206,28g.
Colazione: Clémentines, Banane. Pranzo: Milka Chocolat au Lait, Xérès, Vin de Table Rouge, Clémentines, Fromage de Chèvre, Huîtres, Baguette, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Carrefour Tomates Cerises Italie, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes, Monoprix Purée de Céleri, Oignons, Saint Agaune La Fine, Scamorza, Galbani Mozzarella, Champignons, Rummo Pâtes. Snacks/Altro: Boursin Boursin Figue et Noix, Vin de Table Rouge, Picard Pain Complet. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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