Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 169,34g | Prot: 140,78g | Carb: 53,85g.
Colazione: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Manteca, sal, huevo, lino, la Medalla Salame Tipo Milan (Picado Fino). Pranzo: Nueces, Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Palta Hass, Queso Brie, Tomates Rojos, Pollo. Cena: La Virginia Té con Canela, la Medalla Salame Tipo Milan (Picado Fino), Manteca, sal, huevo, lino. Snacks/Altro: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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