Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 114,97g | Carb: 40,48g.
Colazione: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , El Burrito Soyrizo, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Capers , Pictsweet 3 Color Pepper & Onion Strips, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Salmon. Cena: Jalapeño Cilantro Salad Dressing, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Parmesan Cheese (Shredded) , Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Aquafina Water (16.9 oz), Lindora Crispy Carmel Cluster Bite. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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