Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 71,10g | Carb: 103,59g.
Colazione: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Самбери Булочки Сырные, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia1099
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