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699 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 35,42g | Carb: 93,52g.
Colazione: Toasted Egg Bread, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Pranzo: Roasted Potato, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 17 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di innesdamarhati
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