Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 88,97g | Carb: 47,95g.
Pranzo: Котлета по-Киевски, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Творог 2%, Золотые Луга Кефир 2,5%. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LiubovVL
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