Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 48,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 65,96g | Carb: 149,67g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Pranzo: Мёд, Макароны Отварные, Чай, Bonduelle Горошек, Bonduelle Кукуруза, Грецкие Орехи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Арай Халяль Сардельки Лакомка, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raukin
|