Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 120,43g | Carb: 126,26g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с молоком, Эубикор Пшеничные Отруби, Уник Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Треска Свежая Жукова АЮ, Эубикор Пшеничные Отруби, Салат овощной с маслом, Barilla Паста. Cena: Треска Свежая Жукова АЮ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орехи Кешью, Кофе с молоком, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiavaldai
|