Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 45,99g | Prot: 52,94g | Carb: 74,43g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Milky Way Minis, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|