|
Уважаемые участники! Помогите пожалуйста советом, тк я совершенно в этом не разбираюсь. Ситуация такая, муж находится в МЛС. Естественно, питание там оставляет желать лучшего. Подумываю, передать что то из спорт пита, что бы добавить в рацион белка. Что это может быть? Гейнер, протеин? Есть ещё важный момент, нужно что бы по цвету и виду он был похож на какао) иначе не примут. Посоветуйте, лучше всего конкретные фирмы, тк я совсем не разбираюсь в этом.
|
1421 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 87,27g | Carb: 158,98g.
Colazione: Тирамису, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Каравай Хлеб Черный Столовый. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Каждый День Котлеты Рыбные , Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Курага. Cena: Рыбные Котлеты, Помидоры, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nesquik Какао, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
|