Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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101 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 95,78g | Carb: 226,09g.
Colazione: Tomates, Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Vinagre, Colun Queso Rallado Reggianito, Pepino (Pelado), Repollo, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Tomates, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Altro: Manzana, La Crianza Croqueta de Verduras, Manzana, Activia Yogur Bebible. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amirsalva
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