Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 110,26g | Carb: 120,62g.
Colazione: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Pranzo: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Onions, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Crock Pot Santa Fe Chicken. Snacks/Altro: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine. Di più...
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peso stabile
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