Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 89,07g | Carb: 125,76g.
Colazione: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bananas, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Coffee (Brewed From Grounds), Crock Pot Santa Fe Chicken. Cena: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Cook's Butt Portion Ham. Snacks/Altro: Red Table Wine. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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