|
|
1201 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 61,55g | Carb: 136,65g.
Colazione: Mandorle, Muffin Inglese Integrale, Latte di Riso. Pranzo: Speck, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Orogel Fondi di Carciofi. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Di più...
|
|
 Commenti
Frullato di frutta post allenamento 🏋: 1 🍎 + 2 🍊 + 1 🥕😍
23 gen 18 da utente: Milu31
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milu31
|