Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2716 kcal
|
Gras: 149,21g | Prot: 143,55g | Carb: 214,15g.
Colazione: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Крупа Овсяная, Молоко 2,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чечевица Вареная, Котлеты из Индейки. Cena: Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кешью, Куриная Ножка, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Зерновой Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоки Бабушки Смит, Danone Творог Мягкий 5%, Миндаль, Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carlson@
|