Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 45,01g | Carb: 129,59g.
Colazione: Keçi Peyniri, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Şekersiz Çay, Maydanoz, Nane, Roka Marulu. Pranzo: Mandalina, Damla Maden Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Siyah Zeytin, Roka Marulu. Snacks/Altro: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Torku 1 Daha. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Vuuuuu vuuu 😍
Tebrikler 👏 👏 👏
24 gen 18 da utente: serap_öğretmen73
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24 gen 18 da utente: merve azra
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24 gen 18 da utente: irfan keklikçi
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Ahhha ögrenxclerimde diyo bu gun hocam size borek corek getrelm diye 🤣😂😂😂farkndyim abi ama koruybltim bu kilo iyi bence 😊
24 gen 18 da utente: merve azra
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Storia del Peso di merve azra
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