Diario di changsuh, 14 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
54,8 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

954 kcal Gras: 21,30g | Prot: 29,31g | Carb: 133,58g.   Colazione: Coffee, White Bread, Fried Egg. Pranzo: Rice Wine, Red Beans and Rice. Cena: Red Beans and Rice. Snacks/Altro: White Bread, Blueberries. Di più...
1739 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Tapis Roulant - 1 ora. Di più...
Aumentando 4,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di changsuh


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