Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 52,05g | Carb: 27,18g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Acelga Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Café. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Abacate, Perdigão Linguiça Fininha, Repolho Verde Cozido, Agrião. Cena: Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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