|
Скумбрия с апельсином и овощами :) жду тебя, ужин :)
|
1325 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 102,84g | Carb: 126,35g.
Colazione: Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная. Pranzo: Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Ленивые Голубцы, Уха. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сушеные Яблоки, Фанта Фанта. Snacks/Altro: Фанта Фанта. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 23 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Platosha87
|