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Porque caminhar se você pode voar! :)
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616 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 31,06g | Carb: 32,83g.
Colazione: Água, Café. Pranzo: Berinjela Cozida, Chicória, Repolho, Subway Tomate, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abacate. Di più...
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4069 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di paulacastro1
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