|
|
2273 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 83,52g | Carb: 305,49g.
Colazione: Lidl Appelsiinitäysmehu, Saarioinen Mansikkahillo, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Pranzo: Rasvaton Maito, Keiju Rypsiöljy, Wasa Näkkileipä, Fazer Amica Linssi-Kaalilaatikko. Cena: Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Rainbow Hapankorppu, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Altro: Perheleipurit Perunarieskanen, Perheleipurit Perunarieskanen, Keiju Rypsiöljy, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Monijyväleipä, Kiisseli, Nalle Vehnäpuuro. Di più...
|
|
2324 kcal
|
Esercizio:
kävelylenkki - 45 minuti, kävelu - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Mitäs leipäsiä nämä on? 😊
24 gen 18 da utente: J0hQ
|
Perunarieska(valmis muusi{peruna,margariini,ruokakerma,suola}ja ohrajauho)
25 gen 18 da utente: anne.vepsalainen
|
Ootko kokeillut kukkakaalirieskaa?
25 gen 18 da utente: J0hQ
|
En ole kun en halua karpata
25 gen 18 da utente: anne.vepsalainen
|
🤔 ei se ole mikään karppiresepti.
25 gen 18 da utente: J0hQ
|
Ne rieskat on bongattu Fitfarmin fb-sivulta, joten sopii kelle vaan. 👍🏻 eihän niissä ole kuin kukkakaalia, munia ja oman maun mukaan rasvaa. Ei tarvi laittaa yhtään.
27 gen 18 da utente: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anne.vepsalainen
|