Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 45,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 136,62g | Carb: 234,02g.
Colazione: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка Отварная, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Банан, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|