Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 70,00g | Carb: 180,81g.
Colazione: Любятово Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречка Вареная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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