Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 158,79g | Prot: 113,65g | Carb: 22,20g.
Colazione: Milk (Whole Milk) , PG tips Black Tea, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Boiled Egg. Pranzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Caesar Salad Dressing , Tomatoes, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Green Peppers, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chilli Powder , Black Pepper , Paprika , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Altro: Almonds . Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di albino4every1
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