Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 92,34g | Carb: 136,32g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Йола Казылык из Конины, Белый Хлеб, Сырный Суп. Cena: Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Грейпфрут, Дикси Груша Конференц, Творожная Запеканка, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|