Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 186,98g | Carb: 204,46g.
Colazione: Bhn Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. Pranzo: Fiber Cookies Galletas de Fibra con Arándanos, Zano Camote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Aguacate C Fibra , Lala Leche Deslactosada Light, Bhn Whey Protein, Bimbo Pan Cero Cero, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Ricolino Paleta Payaso. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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