|
Подскажите, пожалуйста,а как быть с 🍯 мёдом? Кушаете ли вы его и сколько в
день???
|
1022 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 79,75g | Carb: 106,80g.
Colazione: Кофе, Селянське Молоко, 2,5%, Гречка Вареная. Pranzo: Мёд, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Кофе (Растворимое), Селянське Молоко, 2,5%. Cena: Селянське Молоко, 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Di più...
|
|
 Commenti
Я очень много мёда начала есть( реально с сентября месяца села около 10кг не меньше а то и больше ...но на вес это никак не отобразилось .Я просто кушаю его в прикуску к кофе или чаю а так как пю я много то и количество мёда очень большое )))) больше никаких сладостей
25 gen 18 da utente: Іра явор
|
Я ем, добавляю в овсянку утром (чайную ложечку), в чай иногда. С сырниками тоже хорошо идёт))
25 gen 18 da utente: larsoso06
|
Я добавляю столовую ложку в запеканку, чтобы сладенько было. Мне кажется, есть можно, нужно просто не забывать вносить по ккалориям
25 gen 18 da utente: Meredys
|
С творогом ем, чайную ложечку в день.
25 gen 18 da utente: yanadp
|
Я добавляю в запеканку, иногда на завтрак в творог ( но это редко)
25 gen 18 da utente: ikarya
|
Спасибки! Теперь спокойно пару ложечек буду кушать,считая по калориям :)
25 gen 18 da utente: Людмила ,
|
Молоко пью с ним)) но обязательно вписываю его в съеденное
25 gen 18 da utente: nastenkapl
|
Ем, добавляю в маринад для курицы. Не отказываю себе, если хочу. Главное, в калорийность вписать
25 gen 18 da utente: ya_pohudeu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|