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Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 114,25g | Carb: 111,52g.
Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Pranzo: Caponata, Cenouras, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Altro: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Requeijão Cremoso, Ovo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Essential Nutrition Pineapple Whey . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beatriz.uthman
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