Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 45,69g | Carb: 30,34g.
Colazione: Canela, Abacate, Café, Ovo Cozido. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Agrião, Repolho Verde Cozido. Cena: Magro Gelatina Zero, Abacate, Couve Manteiga Refogada, Broto Legal Atum Ralado em Óleo Comestível. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @ajornadadapolly
|