Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 81,09g | Carb: 144,95g.
Colazione: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Bob's Red Mill Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal. Pranzo: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins. Cena: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Cooked String Beans (from Frozen), Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Altro: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Real Foods Corn Thins, Crazy Richard's Pure PB+, Power Crunch Protein Energy Bar - Mocha Creme. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stromie
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