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Queijo parmesão, molho pesto caseiro e tomate cereja
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2037 kcal
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Gras: 148,73g | Prot: 114,41g | Carb: 66,55g.
Colazione: Nozes de Nogueira, Avelã, Nutrex Lipo 6 Black, Integralmedica BCAA Fix, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Pimenta Preta. Pranzo: Brócolis Cozido, Rúcula, Alface Americana, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Estrogonofe de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Pimenta Preta. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Acerola. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
26 gen 18 da utente: loretxm
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Queijo? purê de espinafre?
26 gen 18 da utente: canceledacct2
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queijo, molho pesto e tomate cereja
26 gen 18 da utente: Rodrigo Rodrigues RJ
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Tá lindo seu prato,fitmigo! E eu na breja..😭😭😭
26 gen 18 da utente: Laisfb
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qual a receita do molho? pfff
26 gen 18 da utente: debineli
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26 gen 18 da utente: Lalá Pôrto
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meu sonho comer esse pouquinho 😂😂😂
26 gen 18 da utente: Diluar
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quero fazer esse molho pesto 😋
27 gen 18 da utente: cibelepassos
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Eu uso esta receita do Youtube: Molho Pesto - Receitas de Minuto EXPRESS #17
31 gen 18 da utente: Rodrigo Rodrigues RJ
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Oi Diluar! Eu comia de manhã um saco de pão de queijo com um pote de requeijão. No almoço comia uma pizza família de pepperoni com milho e catupiry. A Noite comia 2 hot dog ou x-tudo bacon completos. Cansei de comer potes de sorvete de 2Litros em menos de 30 minutos. Comia uma lata de leite condensado ou uma barra de chocolate em menos de 10 minutos. Eu comprava chantilly em spray e enchia a boca. Acredite que é possível se reeducar e se transformar no que quiser. Nunca será fácil, olha meu perfil.
31 gen 18 da utente: Rodrigo Rodrigues RJ
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31 gen 18 da utente: Ana Rubbo
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Storia del Peso di Rodrigo Rodrigues RJ
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