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vi que algumas pessoas resolvem dar o tal "susto" de carboidrato qdo param de emagrecer . Qts gramas vcs costumam nesse dia? Pq tô querendo fazer
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922 kcal
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Gras: 53,92g | Prot: 92,00g | Carb: 16,12g.
Colazione: Power One Brigadeiro Proteico, Queijadinha Low Carb. Pranzo: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abobrinha Italiana. Cena: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Bonduelle Ervilha Fresca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Snacks/Altro: Amendoim Torrado Qualitá. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di flaviajr
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