Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 19,21g | Prot: 37,17g | Carb: 167,23g.
Colazione: Omelett. Cena: Al Amier Couscous, Tomatensoße, Rote Paprika. Snacks/Altro: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha. Di più...
|
|
1810 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michi_live
|