Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 54,49g | Carb: 227,25g.
Colazione: Манник, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Лепешка Арабская Мини-Пита. Cena: Тушеные Овощи, Скумбрия Атлантическая, Nesquik Какао на Молоке, Манник. Snacks/Altro: Дивинка Мука Льняная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Клементины, Рахат Шоколад Казахстанский. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|