Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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100 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 93,29g | Carb: 180,90g.
Colazione: REWE Bauern Brötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Milbona Safari. Cena: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Käse, Ketchup, Senf, American Style Bacon, Rinderhackfleisch, Rucola, Burgerbrötchen. Snacks/Altro: Cinemaxx Popcorn Süß. Di più...
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3224 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di suska82
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