Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 34,39g | Carb: 273,23g.
Colazione: Continente Bolacha Recheada com Cacau, Continente Leite Magro Equilíbrio. Pranzo: Oranges, Olive Oil, Auchan Cenoura Ralada, Fried Red Tomatoes, Black Beans, White Rice. Cena: Planta Manteiga, White Bread. Snacks/Altro: Continente Bolacha Recheada com Cacau, Continente Wafer Baunilha. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Studiare (Studio) - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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