Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 152,32g | Carb: 53,38g.
Colazione: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, С.Пудовъ Мука Овсяная. Pranzo: Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару), SPAR Овощи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья Игоревна Яковенко
|