Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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224 kcal
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Gras: 6,45g | Prot: 24,10g | Carb: 16,34g.
Colazione: 맥반석 구운계란, 서울우유 저지방 나 100%, 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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