Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 44,22g | Carb: 165,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Pranzo: Компот, Салат Свекольный, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Cena: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблоко, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай с Лимоном, Сосиска. Di più...
|
|
2599 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|