Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 57,75g | Carb: 168,42g.
Pranzo: Sorvete, Cone de Sorvete, Sorvete, Sorvete, Sorvete, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranjas, Repolho, Maçã, Cenouras, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Maminha. Di più...
|
|
2553 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jimena Ameneiros
|