Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 50,17g | Carb: 166,62g.
Colazione: Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Cantaloupe Melonen, Kaffee mit Milch. Di più...
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3240 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di suska82
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