Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 72,21g | Carb: 94,99g.
Colazione: Икра, Батон. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Укроп, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|