|
Решила все так вернуться к более здоровому питанию с сегодняшнего дня, медленно, но верно приближаюсь к цели. Вот такой у меня ужин! ;)
|
1647 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 78,07g | Carb: 180,76g.
Colazione: Блинчики с Мясом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Фасолевый Суп. Cena: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Di più...
|
|
2504 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Это омлет?С чем он?
Удачи вам , все получится :₽
29 gen 18 da utente: MashaMurka768
|
Это немножко неудачная яичница😅 Плохо перевернула) На сковороде с антипригарным покрытием распределила половину чайной ложки оливкового масла, 2 яйца и 1 помидорку разрезала на дольки и положила прямо в яичницу, потом посыпала травами и все:) А получается немного похоже на омлет из-за того, что готовлю на медленном огне и как бы оставляю томиться. Но в омлете, я думаю, ещё круче было бы подобное применить. Спасибо большое Вам!
29 gen 18 da utente: marina8910
|
29 gen 18 da utente: MashaMurka768
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|