Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 96,30g | Carb: 181,32g.
Colazione: Увелка Рис Басмати, Жареное Яйцо. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Увелка Рис Басмати. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Смешанные Орехи, Активиа Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Самал74
|