Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 92,31g | Carb: 139,77g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Йогурт "Ацидофильный" с Указанием Сахара, Яйцо, Льняное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Шоколад, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Говядина Постная. Cena: Хлеб с Отрубями, Яблоко, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|