Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 78,16g | Carb: 254,38g.
Colazione: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Pranzo: Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre , Mandarine, Intermarché Paleron de Boeuf, Carottes Cuites, Navet Cuit, Bouillon de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Veau, Vin de Table Rouge. Cena: Oeuf (Entier), Fromage Blanc, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Miel, Pomme, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Altro: Leader Price Carré à la Crème, Pain aux Céréales. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatcat83
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