Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 96,52g | Carb: 20,43g.
Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Vitória Queijo Bola, Itambé Creme de Leite Leve. Pranzo: Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero. Snacks/Altro: Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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