Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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142 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 98,40g | Prot: 157,00g | Carb: 168,73g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Filé de Frango Grelhado, Alface, Queijo Mozzarella. Cena: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Cenouras, Alho, Cebolas, Alface, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça Fininha, Banana Nanica, Italac Leite Integral. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorransoul
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