|
Как часто вы устраиваете себе разгрузочные дни и какой разгруз у вас любимый? Я пробовала гречку, кефир и яблоки в разных сочетаниях, но что-то не пошло, после них ноги еле таскаю, а от гречки начинает тошнить даже после одного-единственного разгруза на ней. В итоге я для себя выбрала питьевую диету в варианте разгрузочного дня) (Картинка не моя, из инета, если что).
|
1460 kcal
|
Gras: 37,14g | Prot: 104,35g | Carb: 177,94g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Кормилица Икра из Кабачков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Penne Rigate. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Soba Гречневая Лапша, Капитан Морей Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белочка Семечки Жареные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di La_neige
|