Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 113,42g | Prot: 56,60g | Carb: 9,59g.
Colazione: La Virginia Café Molido. Pranzo: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Cena: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Café. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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